0

Maratończyk kontra sprinter

To jaki typ treningu wybierzecie ma ogromny wpływ na to jak będzie kształtować się wasze ciało.

17

Na zdjęciu widać różnicę pomiędzy treningiem wytrzymałościowym a treningiem siłowym.

Który typ treningu Wam bardziej odpowiada?

Comments

comments

Fitness kuchnia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.